每 100 克
水 (克 ) | 2.25 |
热量 (大卡 ) | 520.0 |
热量 (千焦 ) | 2174.0 |
蛋白质 (克 ) | 14.42 |
总脂肪 (克 ) | 28.33 |
灰份 (克 ) | 3.26 |
碳水化合物 (克 ) | 51.75 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 52.02 |
乳糖 (克 ) | 52.02 |
钙 (毫克 ) | 541.0 |
铁 (毫克 ) | 9.26 |
镁 (毫克 ) | 46.0 |
磷 (毫克 ) | 319.0 |
钾 (毫克 ) | 731.0 |
钠 (毫克 ) | 170.0 |
锌 (毫克 ) | 6.18 |
铜 (毫克 ) | 0.618 |
锰 (毫克 ) | 51.499 |
硒 (微克 ) | 11.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 77.2 |
硫胺素 (毫克 ) | 1.133 |
核黄素 (毫克 ) | 0.773 |
烟酸 (毫克 ) | 10.043 |
泛酸 (毫克 ) | 4.12 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.515 |
总叶酸 (微克 ) | 128.0 |
叶酸 (微克 ) | 128.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 0.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 218.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 82.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.06 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 2.06 |
维生素A , RAE (微克 ) | 711.0 |
视黄醇 (微克 ) | 711.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 2371.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 8.34 |
加维生素E (毫克 ) | 8.34 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 9.0 |
维生素D (IU ) | 361.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 56.7 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.871 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.059 |
8:0 (克 ) | 0.879 |
10:0 (克 ) | 0.626 |
12:0 (克 ) | 3.876 |
14:0 (克 ) | 1.459 |
16:0 (克 ) | 2.056 |
18:0 (克 ) | 0.916 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 10.492 |
16:1未分化 (克 ) | 0.019 |
18:1未分化 (克 ) | 10.419 |
20:1 (克 ) | 0.054 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.66 |
18:2未分化 (克 ) | 5.778 |
18:3未分化 (克 ) | 0.618 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.174 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.09 |
胆固醇 (毫克 ) | 14.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |